Om du har problem med att få orgasm är det värt att överväga varför. Vad saknas i ditt samlag? Du kanske borde prova andra smekningar under förspel?
Att prata om sex ärligt hjälper dig att uppnå orgasm
En bra atmosfär bidrar till att få orgasm. Tänd ljus hemma, servera vin eller chokladtäckta jordgubbar, sätt på en erotisk film (inte en pornografisk!) Och börja chatta försiktigt. När du tittar på en film är det lättare att säga: Jag gillar det, jag gillar det när du rör vid mina bröst, biter lätt på den, rör vid min botten osv. Under sådana omständigheter är det lättare att vara ärlig, att öppna upp. När du gillar något från filmen, ta på dig deras roller medan du tittar på skådespelarna. Om något inte passar dig - säg det öppet: Jag gillar det inte.
En sådan session ska vara ett budskap om naturliga behov och verkliga reaktioner som möjliggör orgasm. Det första försöket kommer inte att bli lätt, men andra gången kommer du att erkänna djärvare: det här är bra, gör det svårare eller svagare. Om ni förstår varandra kommer ni att skapa era egna gester, ord och resten går smidigt. Musik är också uppmuntrande, eftersom det kommer att vara behagligt för örat och ge din kropp en rytm.
Modet att nå orgasm
Peka gärna din partners hand eller kropp på det du tycker mest om. Mindre skam, mer öppenhet och mer mod! Detta betyder inte att du måste ta på dig sexiga underkläder varje gång, en tyllklänning med fjädrar (även om det inte är något fel på det). Men låt dig lura av passionerna. När allt kommer omkring ligger det i dig. Bara för att hon somnade ett tag behöver inte betyda misslyckat sex.
Favoritposition hjälper dig att få orgasm
Börja med din favoritposition. Den bästa kommer att vara den som möjliggör den mest aktiva klitorisirritationen. Under samlag ska damer inte vara passiva. Bli fördriven. Låt dina höfter vinka till den naturliga, svängande rörelsen i bäckenet. Andas in rytmen bestämd av bäckenrörelserna - detta gör att du kan komma till orgasm.
KONTROLLERA: Klitoris - hur man smeker den för att ge så mycket nöje som möjligt
Undvik rutin
Monotont sex kommer inte att vara tillfredsställande. Kära herrar - mer fantasi. Om något går fel i ditt förhållande, erbjud din partner en förändring, till exempel en snygg kondom. Men överrask inte henne med triangelns förslag eller modiga sexbutiksprylar, eftersom ett sådant experiment kan sluta misslyckas. En kvinna bör vara öppen för nya upplevelser, men måste bestämt vägra att spela som inte passar henne.
KONTROLL: Syndromet med provocerat svek, eller varför min partner övertalar mig att ha sex med en annan
ViktigDen genomsnittliga polens sexuella utbildning leder till att han känner sig blyg. Vi kan inte prata ärligt om sex, vi botar inte vår rädsla och de flesta av oss anser att vi diversifierar vårt sexliv som en slags perversion som inte passar en anständig person - mor, far, mogen kvinna etc.
Läs också: Bästa sexpositioner för klitorisstimulering Sorg efter orgasm: Vad är symtomen och orsakerna till PoorGasm Depression? Karezza - en metod för att fördröja orgasm och förlänga samlagHur når man orgasm? Byta roller
Det kan vara väldigt upplyftande och spännande. Växlar aktivt och passivt, låt honom vara på toppen, ibland hon. Det finns inget bättre eller sämre i det här spelet. Ni kan bara lyckas tillsammans.
KONTROLLERA: Överraska din partner i sängen - ta reda på hur du har ett bra sex
Var fysiskt attraktiv
Ta hand om henne. Damer, gå inte till sängs med nagellack avskrapade naglarna, fett hår eller en grön mask i ansiktet. Ta hand om utseendet på nattskjortor och pyjamas.
Mina herrar, glöm inte att bada och bli av med ditt skrapiga skägg. Och älska aldrig strumpor. Övertyga också din kvinna att hon fortfarande är attraktiv för dig, att du önskar henne. Prata om det öppet - kvinnor gillar komplimanger eftersom de kan vara förgäves. Av samma anledning bör inte damer skona komplimanger till sina herrar.
Hur når man orgasm? Ett mycket viktigt förspel
Kyssar och beröring
Använd alla dina favoritformer av smek - strök, skrapar, kyssar, kittlar. Tack vare dem kommer temperaturen att stiga gradvis. Var tydlig när du vill (särskilt en kvinna) börja älska.
Viskar och skriker
Lär dig att prata med varandra under samlag. Prata om känslor, känslor, spänning. Tyst sex kan också vara trevligt och leda till orgasm, men det känns ofullständigt, lite blyg och mindre verkligt. Detta betyder dock inte att vi ska bli pratare i sängen. Tystnad i kombination med en varm omfamning ger en känsla av trygghet som kvinnor särskilt behöver.
Kramar
Efter slutet av kärleksakten, håll dig sammanflätad, krama varandra, gör inte nervösa rörelser på jakt efter kläder eller täcken. Njut av utsikten. Det närmar sig.
Rekommenderad artikel:
Hur man förbättrar manlig orgasm - 5 pålitliga sätt varje månad "Zdrowie"
