Kronisk trötthet - se vad som är fel med dig

Är du fortfarande trött, sömnig, har du låg energi? Kanske är det fel på överansträngning. Men kronisk trötthet kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Brist på aptit, svaghet och kronisk trötthet är ett av symptomen på hepatit C, diabetes, anemi och njursvikt. Var därför vaksam! Läs eller lyssna på vilka sjukdomar som manifesteras av kronisk trötthet.

Vi tillskriver vanligtvis kronisk trötthet till överansträngning och stress eller förändringar i ögat. Dessa är verkligen vanliga orsaker till sjukdom, men konstant utmattning kan också vara ett symptom på en sjukdom som måste diagnostiseras och behandlas.

Kronisk trötthet. Hör hur det manifesterar sig och vad som orsakar det. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Kronisk trötthet kan innebära problem med sköldkörteln

Sköldkörteln utsöndrar hormoner som styr viktiga kemiska processer i kroppen, vilket gör att alla inre organ fungerar ordentligt. Men när den hormonella balansen störs, finns det en överproduktion av sköldkörtelhormoner - detta är hypertyroidism eller brist - det är hypotyreos. Även om de är två olika villkor är ett symptom vanligt: ​​att känna sig trött. Vid hypertyroidism finns det också sömnlöshet, nervositet och hjärtrytmstörningar. Du går ner i vikt trots din ökade aptit. Du lider av diarré, har störningar i din menstruationscykel. Du är fortfarande het, du svettas och känner dig andfådd. Vid hypotyreos saktar ämnesomsättningen ner, så trots brist på aptit börjar du gå upp i vikt. Du är också ständigt slö, du kan inte koncentrera dig på det aktuella arbetet. Huden blir torr, fjällig. Menstruationsstörningar uppträder.

Råd till dig: Gå till en internist - han kommer att hänvisa dig till en endokrinolog för konsultation. Du behöver ett blodprov för att kontrollera nivån av sköldkörtelhormoner: FT3 och FT4 (T3 och T4) och TSH - hypofyshormon.

Kronisk trötthet kan betyda kronisk trötthetssyndrom

Kroniskt trötthetssyndrom drabbar oftast aktiva, unga kvinnor som lever i konstant spänning. Det viktigaste symptomet på PE är en känsla av trötthet, som varar i minst sex månader och inte kan förknippas med motion eller någon sjukdom. Det finns också problem med minne och koncentration, huvudvärk, muskel-, led- och halsvärk, sömnstörningar. Du känner ofta att ditt hjärta tävlar. Du har matsmältningsbesvär: magont, diarré eller förstoppning, flatulens.

Råd till dig: För att minska dina symtom, försök att reglera din livsstil: äta hälsosamma måltider vid regelbundna tider, sova minst 8 timmar om dagen, ta inte jobbet hem - låt det vara din oas av lugn och ro. Ta dig tid att träna varje dag, till exempel promenader, yoga eller tai-chi. Försök att vila aktivt och aldrig ge upp på semester - de är väsentliga för att upprätthålla mental balans. Psykoterapi kan också visa sig vara fördelaktigt. Gå till din läkare för en remiss för grundläggande tester - du kommer att kontrollera din hälsa.

60 procent Polacker arbetar ineffektivt. Orsaken till permanent trötthet

Källa: lifestyle.newseria.pl

Kronisk trötthet kan betyda hepatit C (hepatit C)

Denna sjukdom orsakas av gulsotviruset - HCV, som sprider sig genom direkt kontakt med infekterat blod (t.ex. under blodtransfusioner, operationer, skärande födelsemärken, tatuering och till och med manikyr och pedikyr under ohälsosamma förhållanden) och i hemlighet skadar leverceller . Ofta är ett symptom på viral hepatit (hepatit C) svaghet, aptitlöshet, illamående, kräkningar. Du kan inte koncentrera dig på aktiviteterna, dina leder och muskler värker, du har låg feber. Det blir också gulfärgning av huden och ögonvitorna.

Råd till dig: Var noga med att träffa en läkare - han kommer att beställa ett test för anti-HCV-antikroppar. Om sjukdomen diagnostiseras kommer han att ta behandling.

Kronisk trötthet kan vara ett tecken på hypotoni (hypotoni)

Personer med lågt blodtryck (under 90/60 mm Hg) har vanligtvis oflexibla arteriella väggar. Blod flyter långsammare genom dem och under mindre tryck, varför kroppens vävnader försörjs mindre med syre. Som ett resultat uppträder olika sjukdomar. Hypotoni får dig att känna dig trött och svag, och inte bara när vädret förändras. Du har sömnstörningar och vaknar trött. Du kan inte koncentrera dig, du känner dig yr och har fläckar framför ögonen. Dina händer och fötter är konstant kalla. Ibland svimmar du, särskilt när du står längre.

Råd till dig: Rådfråga din läkare - förutom upprepade blodtrycksmätningar kan han beställa ytterligare tester (inklusive morfologi, urinanalys, EKG) för att ta reda på vad som är orsaken till hypotoni. Dessutom ska du ge cirka 2,5 liter vätska per dag (detta ökar blodvolymen och därmed trycket). Ät små portioner oftare (överätning hjälper till att sänka blodtrycket) och tillsätt salt i maten. Börja simma, aerobics, jogga eller cykla regelbundet - dessa sporter gör blodkärlen i benen mer flexibla. Vila gott, vila på en hög kudde (du förhindrar hypotoni på morgonen). För att stimulera cirkulationen, ge svalt varmt vattenmassage i duschen. I en nödsituation kan du dricka en kopp kaffe, cola eller energidryck - de innehåller stimulerande koffein.

Läs också: Blodräkning - vad säger detta blodprov Mörka ringar under ögonsymtom på sjukdomen? Vilka sjukdomar indikerar mörka ringar under ögonen?

Kronisk trötthet kan betyda njursvikt

Om njurarna inte rensar blodet tillräckligt med metaboliska ämnen, bildas toxinerna i kroppen och stör många organ. Njursvikt påverkar ditt välbefinnande: du känner dig trött och svag, du är tung, irriterad, du kan inte koncentrera dig på det arbete du gör. Du har ingen aptit, du går ner i vikt, du har illamående, kräkningar. Händerna blir svullna, ofta domna. Svullnaden i ansiktet och fötterna kvarstår också. Dessutom har du ofta huvudvärk och din hud skalar och kliar.

Råd till dig: Gå till din läkare - han eller hon kommer att utföra ett urintest för protein, liksom urea- och kreatininnivåer, samt elektrolyter (natrium och kalium) i ditt blod.

Kronisk trötthet kan innebära diabetes

Diabetes, både typ 1 (insulinberoende) och typ 2 (icke insulinberoende), orsakar för mycket glukos i blodet. Detta beror på brist på eller otillräcklig mängd insulin som transporterar glukos från blodet till cellerna. Om celler berövas en energikälla kan de inte fungera korrekt. Som ett resultat är du trött och sömnig. Du är ständigt törstig, urinerar ofta, har en god aptit och går fortfarande ner i vikt. Dessutom blir huden torr och kliande, sår läker långsammare och du är benägen för hudinfektioner, särskilt mykoser. Ditt tandkött blöder också, dina kalvkramper lider på natten, du har synproblem och din andedräkt kan lukta som aceton. Du får ofta svampinfektioner och bakteriella vaginosinfektioner.

Råd till dig: Var noga med att kontakta din läkare för en remiss för analys av blodsocker och urin. Om resultaten inte är normala, kommer din läkare att börja behandlingen. Ta också hand om rätt kroppsvikt, eftersom diabetes gynnar övervikt. Undvik mat som snabbt höjer blodsockernivån (inklusive godis, vitt bröd, bananer). Gör sport regelbundet eftersom det sänker blodsockernivån.

Kronisk trötthet kan betyda anemi

Anemi orsakas bland annat av järnbrist - ett element som är nödvändigt för produktion av röda blodkroppar (erytrocyter). När det är lågt sjunker antalet röda blodkroppar eller deras hemoglobin (det röda blodpigmentet) som tillför syre till kroppens celler. Som ett resultat är olika inre organ hypoxiska och fungerar sämre. Du är ständigt trött, sömnig, oförmögen att koncentrera dig. Du lider av huvudvärk, yrsel och tinnitus. Du kan också känna dig illamående eller tappa aptiten. Du får lätt infektioner. Din skönhet lider också: din hud blir blek, munens hörn bryts, dina naglar splittras, håret faller ut.

Råd till dig: Gå till en internist - han kommer att beställa ett blodantal (det bestämmer antalet röda blodkroppar och hemoglobinnivån) och bestämma nivån av järn i serumet. Resultaten kommer att bekräfta eller utesluta anemi. Ät också mat rik på järn, inkl. rött kött, fisk, äggulor, lever, fullkornsbröd, tjock gryn, sallad, persilja. Järn i animaliska produkter används bättre av kroppen, det är också bra att kombinera det med C-vitamin, vilket underlättar dess absorption. Du kan också ta järnberedningar under din läkares övervakning.

Rekommenderad artikel:

Apati: vad är det? Orsaker, symtom och behandling av apati

månadsvis "Zdrowie"