Hur man undviker och behandlar luftväxt

Termen flatulens definierar produktionen av gas i tarmen som orsakar svullnad i buken. Ofta åtföljs det av böjning (dvs gas från magen utvisad genom munnen). Flatulens uppstår vanligtvis efter måltider, eftersom det bildas efter cirka tre timmars matsmältning. Utgivet utan smärta, är det resultatet av jäsningen av sönderdelade material .

Hur man eliminerar tarmgas

Livsmedel som producerar gaser

Undvik att äta baljväxter, särskilt bönor, sojabönor, linser, ärtor och rött kött eftersom de ökar gasproduktionen. På liknande sätt gynnar kolhydrater, såsom pasta och potatis, produktionen av gaser eftersom denna typ av mat bryts ned i tarmen.

Hur man undviker gaser

För att undvika bildning av gaser rekommenderas det att äta långsamt, ta tre måltider om dagen och två mellanmål, inte dricka läsk eller alkoholhaltiga drycker och undvika att dricka kaffe och te.

När flatulens är svår

Det plötsliga uppträdandet av gaser åtföljt av buksmärta med oförmåga att avmaka eller utdriva gaserna är en nödsituation, liksom vid diarré eller kräkningar, feber eller blod i avföringen. I situationer utan allvarliga symtom kan patienten använda läkemedel som förvärvats utan recept.

Apotekläkemedel för gas eller flatulens

Vissa läkemedel som säljs utan disk kan lindra obehag som orsakas av luftväxt som inte åtföljs av svåra symtom. Detta är fallet med matsmältningsmedel eller krampläkemedel; och de som kombinerar ett matsmältningsämne och en antacida för att skydda magen mot surhet orsakad av ansamling av gas (aluminiumoxid och magnesiumhydroxid associerad med Dimethicone). Naturläkemedel som användning av medicinalväxter kan lindra symtomen, men inte bota det helt. Att rekommendera läkare rekommenderas alltid.

Robert Kneschke