För att öva dykning är det nödvändigt att följa vissa väsentliga rekommendationer.
Medicinsk utvärdering
- Personer som vill öva på dykning bör genomgå en medicinsk utvärdering som gör det möjligt för dem att kassera all kontraindikation och bestämma om personen har de nödvändiga fysiska förhållandena.
- Människor som vill dyka måste ha en bra fysik eftersom det är nödvändigt att motstå undervattenspress för att utöva denna sport.
- Det är viktigt att ha ett utmärkt hälsotillstånd och ett lämpligt fysiskt tillstånd.
Kontra
- Vid vissa lungsjukdomar:
- Andningsfel
- Astma: kontraindikationer och undantag.
- Vissa ögonsjukdomar (näthinna, papilla eller optisk skiva).
- Vissa hjärtsjukdomar (hjärtsvikt, medfödd hjärtsjukdom ...).
- Vissa neurologiska sjukdomar som epilepsi.
- Vissa dermatologiska sjukdomar
- Vissa psykiatriska sjukdomar.
- Okontrollerad diabetes
- Andra. .
Sök certifierade instruktionscentra och instruktörer
Dykning är en av de främsta orsakerna till dödsolyckor till sjöss.
Dyk inte ensam
- Gruppdykning är säkrare.
- Om du åker med båt, måste en person stanna kvar i den. Dessutom måste denna person ha några kommunikationsmedel, till exempel en VHF.
Andra rekommendationer
- Kontrollera att tryckluftsflaskorna fungerar korrekt.
- Respektera dekomprimeringstabellerna.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
