Den 19: e graviditetsveckan är det ögonblick då en mekanism utvecklas, som gör att ditt barn kan göra samordnade rörelser i framtiden. Detta är också den tid då barnet når vikten på ett genomsnittligt äpple.
Innehållsförteckning:
- 19: e graviditetsveckan: hur utvecklas mitt barn?
- 19 veckor gravid: vad händer med dig?
- 19: e graviditetsveckan: vad du ska leta efter. Bästa rekommendationer
19: e graviditetsveckan: hur utvecklas mitt barn?
Barnet är nu ca 13-15 cm och väger 200 g. Han blir tyngre och smidigare - allt för att hans nervsystem hela tiden utvecklas och förbättras. Under den 19: e graviditetsveckan gäller de största förändringarna nervfibrerna, som nu leder impulser bättre.
- Myelin, den feta substansen som täcker nervfibrerna, produceras fortfarande. Kvaliteten på ledningen av impulser som är nödvändiga för exakta rörelser beror på den.
- matsmältningsjuicer börjar släppas ut i matsmältningssystemet. För tillfället är deras uppgift att filtrera fostervätskan och föra den genom njurarna innan den kastas tillbaka i fostervatten.
- smaklökar bildas på tungan,
- lungorna är väl utvecklade nu men skulle inte klara sig utanför livmodern. Eftersom barnet sväljer fostervattnet är lungorna fortfarande fulla av vatten - detta kommer att fortsätta till födseln,
- barnet har redan sin egen rytm av aktivitet och vila. Ibland visar det rörlighet, vanligtvis när mamma vilar eller efter att hon har ätit en måltid och barnet fått en dos energi, vid andra tillfällen sover han - oftast är det mammans aktivitet som lugnar barnet genom att gunga i kroppen.
- Fosterutveckling: Hur ditt barns sinnen utvecklas
19 veckor gravid: vad händer med dig?
Du har nu mycket höga nivåer av östrogen, vilket orsakar missfärgning i ansiktet. Linjen på buken blir också mörkare - den så kallade linea negra och bröstvårtans areola.
- Missfärgning av huden under graviditeten - när det inträffar och hur man förhindrar det
Håravfallet slutar, så din frisyr blir frodig och vackrare. Använd den, för tyvärr, efter att ha fött, kommer kroppen naturligtvis att bli av med detta "överskott".
Hur tar man hand om håret under graviditeten? Frisör- och skönhetsbehandlingar
Den 19: e graviditetsveckan är nästan halvvägs, så det är inte konstigt att du redan börjar känna ryggsmärtor orsakade av förändringen i din figur. En allt tyngre mage kräver att du försöker hålla din balans (tyngdpunkten förändras). Så du sticker ut magen, böjer ryggen i ländryggen och lägger huvudet framåt - för nu är förändringarna inte allvarliga än, men ta hand om din ryggrad nu, för graviditet är en utmaning för honom. Träna och stärka dina ryggmuskler.
- Övningar för ryggen - 10 övningar för att stärka ryggmusklerna
- Ryggrad - ryggsmärta under graviditeten
Du är nu 19 veckor, dvs. 5 månader gravid
Vid graviditetens 19 veckor kan du fortfarande ha bäckenvärk orsakad av ytterligare sträckning av ledband, men du kan också drabbas av svullnad i benen. Livmodern, som nu når naveln, komprimerar venerna, vilket gör det svårt för blod att strömma till hjärtat och orsakar svullnad.
- Svullna ben hos gravida kvinnor - hur man kan minska obehag i samband med svullna ben
Du kan också uppleva kramp i benen av samma orsak: hindring av bloddränering från extremiteterna och kompression av bäckens nerver. Mild massage av kalvarna före sänggåendet hjälper till med kramper, eftersom det är just nu som symtomen är mest besvärande.
- Kalvkramper under graviditeten - var de kommer ifrån och hur man hanterar dem
Vem har rätt till mammaledighet?
19: e graviditetsveckan: vad du ska leta efter. Bästa rekommendationer
En större mage är din fördel i läkarens väntrum eller i snabbköpet. Kom ihåg att du har privilegier som gravid kvinna och att du kan och bör använda dem.
- Graviditet har sina rättigheter. Vilka PRIVILEGER har en gravid kvinna?
Graviditet ger dig rätt att ta emot medicinska tjänster i följd, att passera dig i kö och att sitta i bussar och spårvagnar. Det är inte bara en fråga om uppfunnen lag - det är en fråga om säkerhet.
En gravid kvinna har sämre rörelsekoordinering, på grund av de lösa ledbanden, är det svårare för henne att hålla balans eftersom tyngdpunkten i hennes kropp förändras, hon är också ofta försvagad, hon har yrsel. Detta bidrar till fall som kan vara farliga för barnet, så om du kan sitta på kollektivtrafik och undvika att kantra, gör det bara.
- Nödvändigt stöd och privilegier för gravida kvinnor
Du vet nog inte om du kommer att föda en pojke eller en flicka - ultraljud tar en vecka eller två. Men du kan sakta börja surfa på internet på jakt efter en spjälsäng, barnvagn och andra nödvändiga saker för barnet. Nu har du fortfarande styrkan att göra inköp, så det är värt att börja planera dem, särskilt de dyrare kostnaderna.
- Layette för en nyfödd - nödvändig utrustning, kläder, kosmetika och tillbehör
Läs också:
- Andra trimestern av graviditeten
- 20: e graviditetsveckan
- 21: a graviditetsveckan
- 22: e graviditetsveckan
Läs fler artiklar av denna författare
