Den 12: e graviditetsveckan är den tid då du kan få de första problemen med att fästa dina jeans. Inte konstigt att din kropp förändras när din lilla växer, och de är nu ungefär lika stora som en kalk.
Innehållsförteckning
- 12: e graviditetsveckan: hur utvecklas barnet?
- 12 veckor gravid: vad händer med dig?
- 12: e graviditetsveckan: de viktigaste rekommendationerna
12: e graviditetsveckan: hur utvecklas barnet?
Som varje vecka, även under graviditetens 12: e vecka, växer och förbättras barnets inre organ. Njurarna, hjärtat och organen i matsmältningssystemet är mer och mer effektiva och kan redan ta glukos från fostervattnet.
Det finns också förändringar i fostrets utseende och dess beteende - barnet kan suga sin egen tumme, liksom rynka pannan och flytta munnen som om han ler.
- fingrarna, som hittills är anslutna till membranet, separerar - barnet har redan naglar och hår på huvudet
- ben som var mjuka härdade
- de yttre könsorganen dyker upp, som snart kommer att kunna identifiera barnets kön
- stämbanden bildas
- Hypofysen börjar producera sina egna hormoner och pojkarnas testiklar börjar producera testosteron
- om du gör en ultraljudsundersökning under den 12: e graviditetsveckan kommer du att kunna lyssna på ditt barns hjärtslag. Du kommer att bli rörd av detta ljud, så du kanske inte märker hur annorlunda det är från vad vi är vana vid när vi tänker på den här muskelns arbete.
Fostrets hjärta slår dubbelt så snabbt som en vuxnas hjärta - cirka 120-140 slag per minut.
#DENNA VIDEO - Vad orsakar ömhet i bröstet under graviditeten?
12 veckor gravid: vad händer med dig?
Även om du inte ser din mage när du är gravid i 12 veckor, känner du att din midjemått har ökat, så det kan vara ett problem att bära gamla byxor eller kjolar.
Du behöver inte köpa mammakläder direkt, kjolar med resår eller leggings räcker, men se till att inte komprimera magen med trånga kläder.
- Gravid skönhet: vilka hudproblem kan uppstå under graviditeten?
Att ändra din kroppsform är relaterad till en process i din bäckenregion - dess ledband sträcker sig för att göra plats för ditt barn, vilket du kan känna som smärta på båda sidor av buken.
Du är nu i den 12: e veckan, vilket är den tredje graviditetsmånaden
Förutom de typiska graviditetssymtomen kan du uppleva näsblod och till och med en rinnande näsa - även om du inte blir förkyld när du är gravid i 12 veckor.
Detta beror på den höga nivån av östrogen och progesteron, vilket orsakar ökat blodflöde.
Detta resulterar i svullnad och hyperemi i slemhinnan, och följaktligen - blödning och ökad produktion av nässekret.
Du kan ta vitamin C, vilket stärker blodkärlen och också förbättrar immuniteten, vilket kan vara svagare än vanligt under graviditeten.
Kom också ihåg att du nu kan ha fluktuationer i blodtrycket, vilket kan leda till svimning och yrsel (på grund av ökat blodflöde når det barnet snabbare, men återgår långsammare till hjärtat och hjärnan).
Om du ändrar din position kraftigt, till exempel när du hoppar upp från sängen, kan du känna dig mörk framför ögonen. Undvik sådana situationer och sitt i sängen en stund innan du reser dig från liggande ställning.
12: e graviditetsveckan: de viktigaste rekommendationerna
Kom ihåg kosttillskott, t.ex. DHA-syra, som finns i de flesta graviditetspreparat.
DHA påverkar utvecklingen av barnets näthinnan och är den viktigaste byggstenen i barnets hjärna. Dessutom har det en gynnsam effekt på barnets hälsa i framtiden - det förhindrar allergier och sjukdomar i övre luftvägarna.
Det minskar också risken för tidig förlossning och förlossningsdepression hos en kvinna. Tyvärr finns DHA-syra i havsfisk - fiskdieten ger dig inte tillräckliga doser.
Din läkare kommer förmodligen att berätta om hur du kompletterar andra viktiga ingredienser.
Omkring nu bör du rapportera till honom för ditt andra möte. Du får blod- och urintestresultat som din gynekolog kan använda för att till exempel kontrollera om det finns järn.
Detta besök är också mycket viktigt av en annan anledning. Du fick bara veta för en månad sedan att du var gravid. Under de senaste veckorna har du säkert samlat många frågor och tvivel som du vill ställa.
Kom ihåg att ingen bok eller internet kan ersätta en konversation med en specialist, så tveka inte att ställa honom ens dumma frågor.
Kontrollera även:
- 13: e graviditetsveckan
- 14: e graviditetsveckan
- 15: e graviditetsveckan
Läs fler artiklar av denna författare
