Vi har varit gift i ett år. Han verkar vara överens och glad. Tyvärr stannar mannen på grund av arbetets karaktär främst utanför hemmet. Han kommer hem på helgerna. Under en tid har jag märkt störande förändringar i hans beteende. Övervakning av telefonen, frekventa och långa telefonsamtal, ständig tidsbrist. För tre månader sedan ringde en kvinna till mig och sa att hon träffade min man. På frågan om detta förnekade han det ursprungligen, men så småningom medgav han att han faktiskt daterade en annan men inte sov med henne (hon säger annars). Jag älskar min man väldigt mycket och jag bryr mig om vårt äktenskap. Jag gav honom en chans, men tyvärr kan jag inte glömma och hantera mina misstankar och tvivel. Jag inser att jag kanske förgiftar hans liv med konstant misstänksamhet, kontrollerar, försöker kontrollera det, men jag kan inte annars. Hur återuppbyggar man förtroende efter svek? För det som hände är ett svek för mig.
Naturligtvis är detta ett förräderi, eftersom emotionellt engagemang i sig är ett förräderi, eftersom det påverkar ditt förhållande negativt. Misstanke, kontroll etc. löser inte någonting utan ökar bara spänningen - en sådan attityd är inte konstruktiv. En konstruktiv lösning är äktenskapsterapi. Det gör att båda sidor kan förstå orsakerna till problemet, förlåta, be om ursäkt och fortsätta att leva med det som en mindre episod från det förflutna. Så jag uppmanar dig att terapi, för det är osannolikt att du kommer att kunna hantera det själv. En sådan händelse är ett svårt test för förhållandet. Ju tidigare du tar upp det, desto lättare blir det att bryta dödläget. Lycka till!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
