De första veckorna efter förlossningen är inte en lätt tid för en kvinna. Även om ditt barn nu är världens navel, glöm inte din hälsa. Vissa obehag i puerperiet är helt normala, men det finns också några symtom som borde oroa dig.
Alla frågar efter barnet. Men ditt tillstånd, sjukdomar och välbefinnande är också viktigt. Ge dig själv lite uppmärksamhet, ignorera inte de signaler som din kropp skickar dig under barnsängen. Vi föreslår vilka symtom du kan skylla på trötthet och svårigheter vid förlossning, och vad som ska oroa dig och få dig att besöka en läkare.
Hör om störande symtom efter förlossningen. Vad är det värt, vad man inte behöver oroa sig för? Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Kraftig blödning i puerperiet
Under puerperiet utsöndras puerperal avföring från könsorganet. Ursprungligen är de ganska rikliga och liknar blod. Gradvis försvagas emellertid urladdningen och ändrar färg från mörkröd (vanligtvis efter 7-10 dagar efter förlossningen), genom brun, till mer gul (efter 2-3 veckor), för att helt försvinna (senast i slutet av puerperiet). Om den vaginala urladdningen plötsligt blir lite mer intensiv, till exempel när du står upp efter att ha vilat länge, oroa dig inte. På samma sätt, när det blir milt och du fortfarande mår bra, gör inget ont, urladdningen luktar inte illa och du har inte feber. Smärta i nedre delen av buken är också ett normalt fenomen som ökar under amning till följd av livmoderns sammandragning efter förlossningen.
Men se din gynekolog om:
- blödningen från könsorganen ökade plötsligt snabbt, även om den redan klart hade avtagit
- Avföring efter förlossningen luktar illa och har intensifierats och har dykt upp igen med levande röd urladdning
- du har feber eller låg feber, frossa, sjukdom och du har inga symtom på luftvägsinfektion
- din nedre del av buken gör ont mycket mer än under dina perioder
- urinen är grumlig och du känner en fruktansvärd brännande känsla eller smärta när du kissa.
5 fakta du borde veta om puerperium
Puerperiet: smärtsamt sår
Om du hade ett snitt i din perineum (eller ett brist i sig) under förlossningen, kommer stygnen på plats att dra och vara smärtsamma först, särskilt när du sätter dig ner. Kejsarsnittets sår känns också som klåda och sveda. Efter att du har tagit bort stygnen (som inträffar 4-5 dagar efter födseln genom könsorganet och efter en vecka om du har fött barn via kejsarsnitt) kommer du att känna lättnad - det gäller naturligtvis kvinnor som har suturer som inte är upplösande.
Rapportera till en läkare (helst till akutmottagningen på det sjukhus där du föddes) när:
- såret efter ett snitt i perineum eller kejsarsnitt har blivit rött, svullet, det gör ont mer och mer, något sipprar ut från det och du känner ett dunkande i det. Detta tillstånd kräver medicinsk konsultation, särskilt om du har feber eller låggradig feber. Dessa är tecken på infektion.
Detta kan vara användbart för dig
- den uppblåsbara livbojen är perfekt för att sitta på ett ont i grenen
- stor handduk - när du rullar upp den och viker den i U-form får du en kavel
- Kylda kålblad i kylskåpet och blåmärken i en behå mellan matningen - de minskar svullnad och lindrar smärta
- en stor bur för att stödja armen under utfodring
- gelkompresser - du kan värma eller kyla dem och använda dem som en varm kompress eller kall kompress (inte bara för bröstet utan också för den ömma perineum)
- kokt rödbetor, några katrinplommon, kli, fullkornsbröd och mycket vatten hjälper till att hålla tarmarna under kontroll och förhindrar förstoppning.
Bröst i trubbel
Under de första veckorna efter födseln är naturlig amning inte alltid idyllisk. Men om du vill mata naturligt, bli inte avskräckta av några problem. Mat skapas också i ... huvudet. Om du tror att allt kommer att bli bra, att du ammar ditt barn kommer det att hända. Även om du stöter på mindre problem på din "mjölkvägen".
Dag 2-4 efter förlossningen kan båda brösten bli stora, svullna och huden på dem är starkt spänd. Men om de inte är röda eller hårda kan du oroa dig så länge du mår bra. Det är ett angrepp, det vill säga bröstflöde med mat. Detta är ett helt normalt tillstånd och bevis på normal amning. Allt kommer snart att vara normalt. Om en del av ditt bröst, vanligtvis ett bröst, är smärtsamt, rött och hårdare, eller om du känner en klump under fingrarna, är det ett tecken på att mjölkkanalen är blockerad. Sluta inte mata ditt barn, börja med att klämma fast på det ont i bröstet. Gör varma kompresser innan du matar och massera försiktigt den sjuka delen av bröstet och applicera kalla kompresser efter utfodring för att minska mjölkproduktionen.
Se till att kontakta din läkare eller amningsrådgivare om:
- du börjar feber, du har frossa, muskelsmärta, du känner dig svag. Dessa är tecken på bröstinflammation. Efter att ha undersökt dig bestämmer läkaren om ett antibiotikum behövs.Kom ihåg att även under inflammation och medicinering kan du fortfarande amma (läkaren kommer att välja läkemedlen så att de inte stör den naturliga utfodringen).
Stämningsstörningar i puerperiet
Humörsvängningar efter förlossningen är inte ovanliga. Orsakerna är hormonella stormar, trötthet och förändringar i en ung mammas liv. Om du är ständigt ledsen, deprimerad, är du inte nöjd med födelsen av ett barn, och dessutom verkar det att du byter blöja eller badar ditt barn, se till att söka stöd från dina nära och kära. Ett ärligt samtal med din partner, vän eller annan ung mamma kan hjälpa dig mycket.
Tveka inte att konsultera en psykolog eller psykiater om:
- barnet tröttnar på dig, hans gråt irriterar dig, och hjälp från dina nära och kära har ingen effekt. Kanske har du mer än bara en mild humörstörning som försvinner efter några veckor, populärt känd som babyblues. Kanske är det postpartum depression? Det händer ibland, och det är inte bara den typ av trötthet som går över tiden. Professionell hjälp, ibland mediciner, är då nödvändig.
Nödvändig kontroll
Känner du dig bra, förlossningen är utan obehagliga sjukdomar? Bra. Kom dock ihåg att varje kvinna, oavsett om hon föddes genom naturens kraft eller genom kejsarsnitt, bör besöka gynekologen cirka 6 veckor efter förlossningen. Läkaren kommer att bedöma hur förändringarna vänder efter graviditet och förlossning, t.ex. om livmodern har dragit sig ordentligt eller om såret läker bra. Det här är också rätt tid att ställa din läkare eventuella frågor du kan ha, till exempel bröst, återupptagande av menstruation eller sex. Sex månader efter förlossningen ska du ha en cytologi.
månadsvis "M jak mama"
