På menyn fanns fullkornsbröd och keso med rädisor. Med all respekt ger fullkornsbröd och rädisor fruktansvärt återflöde. Jag har kämpat med detta tillstånd i många år. Jag har hört många gånger att anti-reflux-dieten är en individuell fråga. Lättar kokosnötolja dessa problem?
Faktum är att anti-reflux-dieten är individuell. Vissa människor känner sig lättade av rädisor och svarta rovor, andra är tvärtom. Det liknar mjölk och dess produkter. Faktum är att fett och fet mat kommer att förvärra symtomen, vilket alla klagande kommer att klaga på. Nu är paleodieten modern, som, som du kan läsa på Internet, är ett universalmedel för alla civilisationssjukdomar. Hon rekommenderar kokosolja för surt återflöde, men också vissa baljväxter, rött kött. Kanske tolererar vissa människor dessa livsmedel bra, vilket snarare kan bero på mängden ätit. Visst kommer inte kokosnötolja att lindra dina symtom, mycket mindre bot. Jag rekommenderar www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
