Menstruationskoppen är ett utmärkt alternativ till traditionella kuddar och tamponger. Damer som inte har hört talas om menstruationskoppen tidigare anser det vara en extremt kontroversiell uppfinning. Det är dock värt att komma ihåg att menstruationskoppen har många anhängare runt om i världen, den säljs på apotek och apotek. Att använda en menstruationskopp kräver mer engagemang från kvinnans sida, men har många fördelar. Koppen är allergivänlig, miljövänlig och mer ekonomisk.
Menstruationskoppen är ett alternativ till dynor och tamponger. En menstruationskopp kan användas i upp till flera år, varför det för många kvinnor är en mer ekonomisk och framför allt miljövänlig lösning.
Innehållsförteckning:
- Menstruationskopp - vad är det?
- Menstruation cup - hur man väljer storlek?
- Menstruationskopp - hur man tar på den?
- Menstruationskopp - var man kan köpa?
- Menstruationskopp - vilken ska man välja?
Menstruationskopp - vad är det?
Koppen uppfanns på 1930-talet av en anonym kvinna. Sedan 2001 har den populariserats av britterna - Su Hardy. Den har formen av en liten behållare som sätts in i slidan.
Menstruationskoppen är gjord av medicinsk silikon, vilket minskar möjliga allergiska reaktioner och irritation av intima områden till ett minimum. Det är i det, efter framgångsrik applicering, samlas menstruationsblod. Det kan tömmas en gång var 12: e timme, vilket är en stor fördel för kvinnor som har ganska pinsamt att gå på toaletten, till exempel under arbetet.
Menstruationskopp - vilken storlek ska du välja?
Tillverkare av menstruationskoppar är medvetna om att varje kvinna är annorlunda och det är med tanke på dem att de har introducerat indelningen av sina produkter i storlekar från S till XL. Menstruationskopparnas storlek skiljer sig från varandra i dimensionerna på koppens diameter, längd och kapacitet. Beslutet om vilken menstruationskopp du ska välja beror på två faktorer:
- menstruationens överflöd,
- vaginala storlekar.
För kvinnor vars livmoderhals är låg finns det en mini-menstruationskopp. Det är lika bekvämt och effektivt som koppar i standardstorlek.
Läs också: Vad är geishakulor och hur man använder dem?
Menstruationskopp - hur man tar på den?
Det finns flera metoder som kan underlätta den första appliceringen av koppen. Menstruationskoppen måste alltid gå in i slidan med den tjockare, ovala kanten (ringen) uppåt. Du kommer att göra den här uppgiften enklare genom att använda beprövade applikationstekniker:
- teknik för bokstaven C: innan du sätter i koppen, böj ringen så att den bildar bokstaven C så att den äntligen öppnas inuti slidan.
- teknik för bokstaven S: innan du sätter i menstruationskoppen, böjer du ringen för att bilda bokstaven S så att den äntligen öppnas inuti slidan.
- teknik för att vika ut: böj kanterna på koppringen så långt in som möjligt och skjut den krossad så att den endast öppnas inuti slidan.
Koppen rekommenderas för kvinnor som lider av allergier mot dynor och tamponger.
Ge inte upp om den första applikationen misslyckas. Du kan alltid dra ut menstruationskoppen och försöka igen. Du kan också försöka fukta menstruationskoppen med vatten, då blir det lättare för dig att placera den tillräckligt djupt i slidan. Ta mer tid att vänja dig vid koppen inuti din vagina. Att sätta in menstruationskoppen för första gången är som att sätta på en tampong för första gången.
Läs också: Intim hygien - vad ska man använda för tvätt?
Titta på videon om hur man sätter i en menstruationskopp:
Källa: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube
ViktigMenstruationskoppen måste desinficeras
Desinfektionen av koppen är för att bli av med bakterierna. Du bör tvätta noggrant menstruationskoppen, helst med kokande vatten och torka av den, t.ex. med en engångspapper.
Efter att ha utfört dessa steg och tvättat händerna ordentligt är behållaren redo för nästa applicering. Om desinfektion sker efter periodens utgång ska koppen förvaras sterilt, t.ex. i ett speciellt fall. Koppen ska tvättas eller sköljas noggrant med vatten före varje efterföljande applicering.
När ska man tvätta och desinficera menstruationskoppen:
- före den första ansökan,
- i början av perioden,
- efter menstruationens slut.
Menstruationskopp - var man kan köpa?
Du kan köpa menstruationskoppen i producenter online, ekologiska apotek och i vissa apotek.
Menstruationskopp - vilken ska man välja?
Menstruationskoppar kan väljas efter deras hårdhet:
- Mjuk menstruationskopp - den är väldigt mjuk och fjädrande, vilket kräver övning när den sätts in i slidan. Den är avsedd för inaktiva kvinnor som huvudsakligen är stillasittande. På grund av att den mjuka koppen inte är hård rekommenderas den främst till kvinnor som är känsliga under samlag.
- Klassisk menstruationskopp - designad för kvinnor som tillbringar mycket tid under dagen i sittande ställning. Denna typ av kopp placeras lätt i slidan när du byter position. När det gäller elasticitet kan den placeras mellan de mjuka och sportiga kopparna.
- Sport menstruationskopp - designad för kvinnor med en aktiv livsstil och alltid i rörelse. Rekommenderas för fysiskt aktiva personer som regelbundet tränar sport. Detta är den svåraste menstruationskoppen. Dess tillämpning borde inte vara ett problem för kvinnor som har utvecklat bäckenbottenmuskler.
Läs också: Period - 7 vanliga frågor
Rekommenderad artikel:
Är menstruation dålig och brist på en lyx? Behövs perioden? Viktig
- Lån inte din menstruationskopp till en annan kvinna.
- Ta inte ut koppen varje gång du gör avföring / urinerar.
- Koppen är inte lämplig för kvinnor som någonsin har haft toxiskt chocksyndrom (TSS).
- Menstruationskoppen är inte en form av skydd mot graviditet eller sexuellt överförbara sjukdomar.
