Hur ska man komma överens med en upplösning?

Jag var med en tjej för två år sedan och kan fortfarande inte glömma henne. Vi träffas varje dag för att vi går i samma skola, men nyligen började min bästa vän flirta med henne. Jag är rädd att jag kan göra något åt ​​honom eller mig själv. Jag vet inte, kanske är det bara en valpkärlek, men jag tänkte allvarligt på självmord. Vad ska jag göra?

Hallå! I din ålder inträffar sådana förälskelser - även om de är så långa - och de påverkar starkt många aspekter av livet. Det är en slags stark koppling till föremålet för dina känslor. Det är du själv som inte tillåter dig att glömma bort henne, och överväganden som - är det någon som flörtar med henne, som hon pratar med, vad det var och hur det kunde vara, saker gör det inte lättare för dig. Fokusera inte på hennes liv, titta på henne, analysera hennes beteende, träffa nya bekanta och vänskap. Kanske kommer en av dem att ge en varmare känsla, vem vet? Jag förstår att i svåra tider kommer olika tankar att tänka på, även de mörkaste, men ge inte upp - hela ditt liv framför dig. Det skulle vara synd att avsluta det nu på grund av en besviken kärlek. Du måste lära dig att uppleva många känslor och känslor - både det trevliga och det sublima och det sorgliga och smärtsamma. Så här är livet - vackert, men inte alltid lyckligt.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.