Har du gått ner i vikt många gånger? Efter många månader, år fulla av uppoffringar, försökte olika metoder, lyckades du äntligen "förlora" överflödiga pund? Är du smal men tycker inte om det? Varför stora viktminskningseffekter kan göra en besvikelse förklarar Dr. Patrycja Kłósek, klinisk dietist, tränare från Paleta Diet Center för fetmabehandling.
Bantning - detta är det vanliga namnet på processen för att minska överflödig kroppsvikt, vilket är ett symptom på övervikt och fetma. Fetma är främst en sjukdom - komplicerad, kronisk, utan tendens att spontant försvinna, vilket leder till andra allvarliga sjukdomar. Det är en enorm risk för hjärtinfarkt, typ 2-diabetes, högt blodtryck, alkoholfri fettleversjukdom.
Läs också: Effektiv viktminskning - 10 bud hur gå ner i vikt effektivt Är du överviktig? Kontrollera hur din läkare ska ta hand om dig Fetma - orsaker, behandling och konsekvenserHur uppfattar vi människor med fetma?
- Tyvärr har kulten av en smal figur som presenteras för oss i media gjort att övervikt och fetma inte uppfattas som en sjukdom utan som en estetisk defekt. Faktum är att denna trend är bra för samhället på grund av ovanstående hälsokonsekvenser, men å andra sidan leder det till många överviktiga eller överviktiga patienter till många bild-, emotionella och sociala problem - säger Dr Patrycja Kłósek.
Människor som lider av fetma har ofta sänkt självkänsla och effektivitet, de känner sig stigmatiserade. Många vetenskapliga studier har visat att överviktiga människor är mindre benägna att lämna huset, har problem med att umgås och har svårt att skapa relationer mellan man och kvinna. Dessutom har de också ofta problem på professionell basis.De diskrimineras på jobbet, tjänar mindre och presterar sämre vid anställningsintervjuer. Arbetsgivare uppfattar dem som personer med frekvent frånvaro från jobbet, lat och försummad. Sådan uppfattning är mycket skadlig för dem.
Rekommenderad artikel:
Weightism, eller jag hatar dig för att du är fet"När jag äntligen går ner i vikt ..."
När en överviktig person, efter många känslomässiga upplevelser, bestämmer sig för att börja behandlingen och gå ner i vikt, blir han eller hon involverad i kost, motion etc. och är mycket framgångsrikt mycket ofta. - Detta beror på att alla ovan nämnda faktorer som negativt påverkar hennes hälsa och välbefinnande motiverar henne att agera mer intensivt - säger Dr Patrycja Kłósek.
Erfarenheter relaterade till fetma, att vara överviktiga, ofta brutala, tragiska och orsaka tillbakadragande från många områden i det personliga och sociala livet gör att överviktiga patienter är extremt starka övertygade om att när de går ner i vikt, när de har fått en hälsosam kroppsvikt, är deras nuvarande liv kommer att förändras till det bättre. De kommer att bli gillade, de kommer att hitta en permanent partner, de kommer att vara mer obligatoriska, de kommer att gilla varandra, de kommer att vara attraktiva, sexiga, glada.
- Men det händer ofta att när de når sitt mål, när de tittar på sin drömma smala figur eller viktindikatorn som visar önskat värde i kilo, känner de sig besvikna. Ibland hör jag från patienter som har förlorat 20 eller 30 kg orden: "Jag kan inte se att jag ser bättre ut", "Jag ser fortfarande ut som jag såg ut" - säger doktor Patrycja Kłósek. Så vad är anledningen till det yrke som vi känner efter att ha gått ner i vikt?
"Jag gick ner i vikt, men ingen såg det"
- Mina patienter, under viktminskning, väntar på att min man ska märka att de har gått ner i vikt och att deras kollegor på jobbet ska godkänna dem. De blir bittra när ingen omkring dem märker det. Av svartsjuka, brist på intresse eller helt enkelt för att människor är rädda för att kommentera, uttrycka sin åsikt. De vill inte förolämpa den som har gått ner i vikt, så de låtsas att de inte ser det. Det händer att de vänder sig bort från henne, ger upp bekanta med henne, vänskap, förhållande eftersom de är rädda för att om hon har förändrats fysiskt, har hennes personlighet och temperament också förändrats, allt som de en gång värderade, gillade, älskade om henne - säger hon Dr Patrycja Kłósek.
Samtidigt betonar överviktiga och överviktiga patienter hur mycket de behöver WOW-effekten! - glada blickar och komplimanger. Det är ett uttryck för uppskattning för deras kamp, ansträngningar och uppoffringar i kampen mot sjukdomen.
"Jag gick ner i vikt, men mina problem är inte över"
Det är en vanlig tendens hos överviktiga patienter att se källan till livsproblem i sjukdomen. De tänker: "Jag är fet / fet, det är därför ingen bjuder in mig till fester, pratar med mig, jag kommer inte överens med min partner, mitt äktenskap faller sönder, mina barn respekterar mig inte, men så snart jag blir tunn kommer alla problem att vara över."
- Negativa upplevelser relaterade till fetma kan uppenbarligen orsaka många personlighetsförändringar, påverka relationerna med miljön och skapa problem i den dagliga funktionen. Men låt oss erkänna för oss själva att sjukdom och hur andra upplever den inte är källan till alla våra vardagliga problem och misslyckanden. Du kan inte skylla allt på sjukdomen. Det kan bero på vår personlighet, yttre förhållanden etc. som inte har något att göra med fettvävnadens tjocklek - säger doktor Patrycja Kłósek.
"Jag har gått ner i vikt men min kropp ser inte söt ut"
Patienter med fetma fokuserar ofta på att gå ner i vikt och glömmer att ta hand om huden som sträcker sig på grund av tillväxten av fettvävnad och bildar hudbristningar och celluliter. På armar, buk, lår och skinkor, den så kallade hudöverhäng. Och ju mer avancerad fetma är, desto större är de, desto mer hindrar de hygien, intimt liv och vardaglig funktion.
Läs också:
Fetma och hud - dermatologiska problem hos överviktiga människor
Det händer att överviktiga patienter, under eller efter viktminskning, är besvikna över kroppens nya utseende. När allt kommer omkring drömde de om att ha på sig en kort kjol, en ärmlös blus, en klänning med en ringning efter bantning. Att ju fler kilo de förlorar desto hårdare blir huden. Exakt - de drömde. Ingen berättade för dem, eller de glömde att huden inte har magiska egenskaper och inte krymper som på bilder som retuscherats i grafiska program. Avlägsnande av överskottet kräver ofta ingrepp från en plastikkirurg.
Sträckningen av huden under påverkan av fettvävnad är något naturligt. Tyvärr kan detta inte undvikas. - Men överflödig hud som uppträder efter viktminskning får inte motverka behandlingen av övervikt och fetma ensam. Tack vare viktminskning återfår vi hälsan. Kroppen är mer effektiv, effektivare och sjukdomarna som är komplikationer av fetma försvinner antingen eller är mildare. Detta är det största värdet. Huden som finns kvar efter att ha gått ner i vikt är ett bevis på uthållighet. När du börjar behandlingen måste du vara medveten om att en sådan biverkning kan uppstå och vidta åtgärder för att avhjälpa den i förväg, säger Dr Patrycja Kłósek.
Rekommenderad artikel:
Överflödig hud efter viktminskning? Operation Gör det nödvändigtvis kommer att hjälpaFör att inte bli besviken efter att ha gått ner i vikt under behandlingen:
- kom ihåg att du inte läker för andra människor och för deras beundran, utan för dig själv och din hälsa;
- prata ärligt med dina nära och kära om din viktminskning och be dem stödja dig med vänliga ord;
- kom ihåg, din hud efter viktminskning kanske aldrig blir perfekt - rör dig, träna, använd kosmetiska preparat för att hjälpa den att krympa, men var också medveten om att du behöver kirurgisk hjälp för att få din kropp att se ut som den gjorde då före sjukdomen;
- titta på dig själv med beundran, var stolt över dig själv och belöna dig själv för även de minsta viktminskningseffekterna - ingen kommer att uppskatta dig mer än dig själv, för ingen vet bättre än dig hur svår din kamp med övervikt och fetma är.
Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.
