Långa resor med bil, buss eller tåg och ibland till och med korta resor kan bli helvetet för alla som lider av yrsel när de reser med bil. Det är en riktig prövning och berör miljontals människor i världen. Yrsel i transportmedel kan behandlas och förebyggas genom att konsumera mediciner och genomföra enkla tekniker.
Orsakerna
- Brist på överenskommelse mellan information och balans orsakad av en mycket snabb rörelse:
- Transversal (tonhöjd).
- Sagittal (svängande).
- Vertical.
.
- Mycket stark excitation av sensoriska receptorer:
- Frukta.
- Balansering av mage och innflammation.
- Alkohol- och tobaksmissbruk.
- Trötthet och kyla.
- Dålig lukt .
Konsekvenserna
- Minskning av mentala och fysiska förmågor.
- Yrsel och obalans.
- Huvudvärk, blekhet, kallsvett.
- Svettning, hypersalivering
- Kräkningar av mat och galla.
- Dåsighet.
- Minska blodtrycket och temperaturen.
Förebyggande och behandling
- Lägg ner patienten för att minska rörelserna.
- Resa inte på tom mage men ät något lätt och undvik alkohol, feta ämnen och mejeriprodukter.
- Drick små mängder vatten, fruktjuice eller läsk.
- Undvik vissa luktar: fisk, kött, tobak, bensin ...
- Tänk inte på yrsel, tänk på landskapet, lufta andan.
- Täck inte dig för mycket.
- Med bil tar du stopp varje timme.
- Med båt eller flyg, välj mellanstolarna där rörelserna är lättare.
- Välj en mjuk och avkopplande ljudnivå.
- Undvik att läsa eller titta på horisonten vid en fast punkt.
- Suga en citron eller ta lakrits för att undvika gastrisk återflöde och kräkningar.
- Antihistaminer rekommenderas.
