Stödja din partner under graviditeten

Du brukade tro att din frus graviditet var en lek och att problemen först började efter födseln. Du vet redan att du hade fel. En gravid partner kan ge en kille en bra skola. Stämningsförändringar, begär, nyanser och alla slags rädslor är mycket vanliga nu. Hormonstormen under graviditeten är skyldig i allt.

Är hon alltid irriterad och irriterad, även om hon är glad att vara gravid? Gråter och blir hysterisk trots att hon just har sagt att hon är den lyckligaste kvinnan i världen? Eller kanske anklagar hon dig för att vara okänslig och hävdar att du försummar henne trots att du behandlar henne som en drottning? Välkommen till framtida pappas värld! Och vi varnar er: det kommer att vara så här tills förlossningen. Nio månader av en kvinnas väntan på en bebis - en storm av hormoner och fysiologiska förändringar - är en riktig överlevnad för en kille. Men du kan överleva det om du vet varför denna mekanism fungerar och hur du hanterar den.

$config[ads_text1] not found

Ändra humör under graviditeten - ha tålamod och förståelse

Först och främst måste du veta att din frus humör och stämningsförändringar inte är hennes karaktärs fel. De hormoner som ökar detta under graviditeten är skyldiga för allt, de minskar nivåerna i kvinnans kropp och orsakar en trevlig humörsvängning. Så bli inte förvånad över att du inte kan hantera din fru. Sanningen är att hon inte kan komma överens om sig själv. Galenskapen med progesteron, prolaktin och östrogener betyder att du inte har någon kontroll över dina känslor, önskningar och sjukdomar. Det är därför hon ibland är glad och glad utan anledning, ibland arg eller ledsen - också utan anledning. Det är därför du aldrig vet om hon kommer att hälsa på dig med ett leende och en utsökt middag, eller med skam att du inte har tvättat din kaffemugg igen på morgonen, vilket uppenbarligen är ett bevis på att du inte älskar henne längre.
Du kan inte göra något åt ​​de hormonella förändringarna i en kvinnas kropp. Du behöver bara krossa tänderna och ha tålamod, tålamod och ... mycket tålamod med henne. Även om det inte är meningsfullt för dig, försäkra henne för hundra gången av din kärlek, tvätta kopparna och tallrikarna och bli inte provocerad till ett gräl, för det kommer att visa sig att allt var ditt fel. Då och då ge henne en överraskning att muntra upp henne - ta henne till en restaurang, köp filmbiljetter eller lägg bara en massa blommor på bordet.
Kännetecknande för kvinnor som förväntar sig ett barn är rädslan för förlossning, att vara mamma och ständig rädsla för barnets hälsa. Förlöjlig inte din frus rädsla. Förklara för henne att allt är under kontroll, stödja och försäkra henne om att du kommer att kunna hantera alla problem tillsammans. Att visa förståelse i denna stressiga situation för en kvinna kommer att ge henne lugn och förbättra ditt förhållande.

Sjukdomar under graviditeten - ta över några av hushållssysslorna

Din frus dåliga humör kan också orsakas av sjukdomar som stör henne nu. Ingen kan le när han blir sjuk då och då eller spruta med humor när han spillde massor av kol för en stund sedan. Så här känner din partner, för hennes kropp fungerar för två från början av graviditeten. Var förståelse för hennes trötthet och förstå att hon kanske inte har styrkan att laga mat eller rengöra. Det här är inte en kvinnas kväll, hon kan verkligen vara mycket trött och sömnig. Det finns ingen hjälp, du måste rulla upp ärmarna och ta åtminstone några av hushållssyslorna. Att förbereda spaghetti eller lägga underkläderna i tvättmaskinen är en liten sak för en kille som du!
Det är också värt att försöka "bota" några av din partners graviditetssjukdomar själv. Du kan inte hjälpa mycket mot hennes halsbränna eller illamående, men du kommer säkert att överraska henne med ingefära, som lugnar båda sjukdomarna. Din ryggsmärta kommer omedelbart att lindras av din mjuka massage. Om din älskade klagar på svullna fötter, ge henne en behandlingssession framför TV: n på kvällen: lägg henne i en fåtölj, lägg benen högre, helst på en stol med en mjuk kudde och sätt bredvid dem ett bord med en middag och en TV-fjärrkontroll. Kommer att bli imponerad.

Din gravida partners önskemål - möt dem när det är möjligt

En gravid frus begär är ett favoritämne för manliga samtal: min ville ha en sill i honung och min ville ha jordgubbar mitt på vintern! En plötslig lust att äta något sött eller surt, och ibland något helt oätligt, är typiskt under graviditeten och visar att kroppen behöver vissa näringsämnen (t.ex. järn, kalcium). Din fru behöver nu äta bra och för hennes hälsa och hennes barns hälsa bör du inte ignorera hennes nyckfulla.Naturligtvis kan du inte gå överbord och springa runt i butikerna vid midnatt på jakt efter omogna tomater, men då och då är det värt att köpa henne en godis. Detta kommer att ha en bra effekt inte bara på kroppen utan också på den framtida mammans humör. Var förstående om din partner plötsligt förbjuder dig att göra kaffe eller använda parfymer som hon köpte åt dig och förklara att de "stinker". Känslighet för lukt och intolerans för vissa av dem, liksom motvilja mot vissa livsmedel, är helt normalt under graviditeten.

$config[ads_text3] not found

Sex med en älskad under graviditeten - det finns inga kontraindikationer så länge graviditeten inte är i fara

Du kommer snart att bli pappa, men du är fortfarande en normal kille med sina egna sexuella behov. Många kvinnor undviker kärlek under graviditeten av olika skäl. Vissa av dem är rädda för att det kommer att skada barnet, andra saknar romantiska stunder för att de somnar för snabbt på kvällen, andra vill inte leka i sängen eftersom de känner sig oattraktiva. Tills den sjunde graviditetsmånaden inte är i fara, kan du ha sex utan risk (även om du ska vara försiktig och försiktig), då är det värt att sakta ner. Omvänt, om din fru är för trött för att bli galen i sängen, måste du vänta tålmodigt på att hennes energi ska återvända. Kom också ihåg att hennes tillfälliga kyla inte beror på brist på känslor för dig, utan på grund av hormoner som minskar hennes sexlust. Män vars fruar skäms för sitt nuvarande utseende har det värsta. Sådana herrar måste inte bara visa uthållighet utan också exceptionell diplomati. Du måste få din fru att inse att du älskar henne lika mycket, och kanske ännu mer, än när hon inte hade mage. Berätta för din partner hur vacker hon ser ut i sitt tillstånd, viska passionerade bekännelser i örat, strök magen och beundra henne varje extra kilo.

Om du är osäker på om du ska delta i ditt barns födelse eller inte, prata med dina kompisar som har fött med dina partners.

Häckande syndrom under de sista månaderna av graviditeten - ta en aktiv del i förberedelserna för en baby

Nästan varje framtida pappa måste gå igenom detta. Renovering, val av möbler för ett barns rum, dilemma kring storleken på trösklar och tjockleken på filtar ... För många män som hatar shopping är det en upplevelse som är värre än själva födelsen. Du måste förstå att shopping för din partner nu inte bara är ett nöje utan också ett symptom på häckande syndrom. Överskottet av östrogener innebär att en kvinna gör sig mentalt redo för förlossning och hennes verkliga tröst kommer bara från att veta att hon är beredd för barnets födelse, att hon är ren hemma och att alla nödvändiga saker väntar i garderoberna: blöjor, kläder, barnvagn etc. Så låtsas, att du är en shopaholic och börjar vandra runt i butikerna med din fru. Om du är likgiltig med jackans färg (bättre inte erkänna det!), Intressera dig för barnvagnen - kolla hur den fälls och om den passar i bagageutrymmet på din bil, välj de bästa fjädrarna. Det här är din faderliga uppgift. När allt kommer omkring vill du ha det bästa för ditt barn.