I nästan en månad har jag haft ont i höger knä (smärtan finns någonstans inuti knäet). Mitt största problem är att gå nerför trappor och knäböja. Jag märkte också att bruna fläckar dök upp runt detta knä. Det stör mig väldigt mycket för att mitt jobb kräver konstant gång. Det är också ett faktum att jag är överviktig (115 kg). Trots min vikt är jag ständigt på språng och har aldrig haft sådana problem förut.
Symtomen du beskrev kan indikera pågående inflammation i knäleden. Kanske har du fått en skada som du ignorerade för en tid sedan? Arbetet av arbetet kommer utan tvekan inte att hjälpa i det här fallet, eftersom det kommer att irritera knäleden och eventuell inflammation i den.
Förresten skulle det vara värt att tänka på att gå ner några kilo, för övervikt är utan tvekan av avgörande betydelse för belastningen på lederna - speciellt om arbetets natur går. Jag föreslår att gå till ortopeden så snart som möjligt för att få en diagnos av vad som exakt händer i knäet (bildtester: röntgen och ultraljud eller MR om det behövs). Därefter bör ortopedkirurgen vägleda och bestämma vad som ska göras nästa. Lycka till och hälsningar!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.
Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.
---leczenie-i-profilaktyka-jakie-s-rokowania-pacjentw-z-psd.jpg)
